zelfzorg, dat is: ‘boek eens een massage!’
of toch niet?
want als je zwanger bent, net bevallen, of zorgt voor één of meerdere kinderen, is dat fysiek, praktisch en mentaal misschien helemaal niet zo gemakkelijk gedaan als gezegd?
​
daarom kom ik je bij je thuis masseren. MAAR: ruim asjeblief niet op voor mij, het enige dat nodig is, is genoeg ruimte voor de tafel en mezelf. en eventueel water voor een voetbadje.
het liefst kom ik in gezellige chaos terecht, waar vuile was, losgeslagen speelgoed en een uitpuilende luieremmer me toelachen. you do you uiteraard, wat jij nodig hebt om tot rust te kunnen komen... maar zo hoef je in ieder geval erna al niet meer door het jachtige verkeer.
zwangerschapsmassage
120 min - 110 euro​
een zwangerschap kan een heerlijke periode zijn, maar je kan ook mentale en/of fysieke klachten ervaren.
dat wondertje in je buik maakt het je niet altijd gemakkelijk…
​
daarom kan ik tot bij jou komen voor een zalige zwangerschaps-massage. na een voetbad, ontvang je een zachte massage, met de nodige aandacht voor die zones die het zwaar te verduren krijgen.
​
aangezien het als zwangere vrouw niet evident is om op je rug te liggen – en al zeker niet op je buik – wordt de massage in zijligging gegeven. ik heb voldoende zachte (zwangerschaps)kussens die ervoor zorgen dat jij en je lieve baby comfortabel kunnen genieten.
na de massage laat ik je even genieten van de rust en eventueel een visualisatie meditatie, zodat je je volledig in je eigen wereldje kan terugtrekken en liefdevolle aandacht kan geven aan jezelf en je baby.
kraammassage
3 massages doorheen het kraamjaar: 220 euro​
het kraamjaar... in de ideale wereld wens ik alle vrouwen een jaar moederschapsrust toe na hun bevalling. niet alleen om zoveel mogelijk liefde aan hun baby te kunnen geven, maar ook aan zichzelf. er is tijd en ruimte nodig om te kunnen herstellen en om mama te worden. jezelf beter leren kennen en bijgevolg voor jezelf kunnen zorgen, is zo belangrijk...
tijdens het eerste jaar na de geboorte van je baby, kan ik 3 keer tot bij jou komen voor deze heerlijke massages, waarbij de kleding telkens aangehouden wordt:
​
-
rebozo massage (coming soon ;))
-
reiki massage
-
gezichtsmassage
​
ik voorzie één uur per massage. met een baby heb je namelijk vaak niet meer tijd dan dat ;) indien je een andere volgorde of combinatie wenst, kan je me altijd contacteren om dit te bespreken.
​​
TIP: geef één van onderstaande massages misschien ook eens kado aan je vroedvrouw / kraamhulp / kinderverzorg(st)er / ouders ...
​
gezichtsmassage &
-verzorging
90 minuten - 80 euro
​nadat je - eventueel - een geurtje gekozen hebt, en een zelfreflectiekaart hebt getrokken, mag je plaatsnemen op de massagetafel die ik ondertussen voor je klaarzette.
​​​
je wordt warm en met veel liefde toegedekt, en wanneer je helemaal comfortabel ligt, mag je genieten van onderstaande verwennerijen:
​​
- zachte lymfedrainage met gua sha tools
- ASMR stimulatie door o.a. gentle hairplay
- gezichts-, hoofd- & schoudermassage met abrikozenpitolie
- lichte stretchingen
- vleugje reiki en acupressuur
- kleimaskertje
​​​​​
na de massage mag je nog even blijven liggen en luisteren naar een visualisatie-meditatie. je krijgt een oogkussentje met bergkristallen, die een aangename druk uitoefenen.​​​​​​
​​
​​
​
​
lichaamsmassage op maat
120 minuten - 110 euro
net zoals de gezichtsmassage, is deze ontspannende lichaamsmassage er voor àlle mama's, papa's, pleegouders, plusouders, sterrenouders, zorgouders, adoptieouders, ... .
​
je kan er zelf voor kiezen om te focussen op een bepaald gebied van je lichaam, of een volledige lichaamsmassage. waar jij nood aan hebt.
​
terwijl ik alles klaarzet, kan jij genieten van een voetbadje. ondertussen trek je een zelfreflectiekaart en kies je een geurtje.
daarna mag je plaatsnemen op de massagetafel. je ontvangt een heerlijke massage met vleugjes reiki, holistic pulsing & acupressuur. ik doe mijn best om je in de watten te leggen en je te helpen loslaten wat je graag loslaat.
​
na de massage mag je nog even blijven liggen en luisteren naar een visualisatie-meditatie. je krijgt een oogkussentje met bergkristallen, die een aangename druk uitoefenen.​​​​​​
​
​
​
goed om weten
-
mijn massages zijn er voor iedereen, maar extra gericht op hoogsensitieve personen (HSP)
-
als relaxatietherapeute is het mijn doel om je te kunnen laten ontspannen: omdat dit voor velen - ik spreek uit ervaring - een moeilijke opdracht is, neem ik mijn tijd, kies ik voor een persoonlijke aanpak, en wend ik meer tools aan dan alleen massage - ademhalingsoefeningen, aroma's, zelfreflectiekaarten, edelstenen, warmte, yoga nidra...
-
ik geloof in een holistische aanpak, en weet dat een massage slechts een tijdelijk feelgood-moment is, daarom probeer ik je ook zoveel handvaten aan te reiken om zelf tot ontspanning te kunnen komen. Meer daarover lees je ook hier.​
-
tijdens de massage vind ik het belangrijk dat er niet wordt gepraat, zo kan jij beter ontspannen en ik beter masseren. het is uit liefde dat ik dit zeg ;) voor of na de massage neem ik mijn tijd om te luisteren.
-
lichaamshaar stoort me absoluut niet, dus maak je daar geen zorgen over!
-
andere bezorgdheden, vragen? laat het me weten, voor alles is er een oplossing...