rusteloos woelen in mijn slaap schrikken als ik wakker word bang van elk geluid mijn hoofd vol gedachten hersenspinsels in geheime kamers verdriet maar geen tranen schreeuwen zonder geluid bewegen op automatische piloot het is alsof ik niet besta er wel ben, maar niet echt   dit schreef ik als achttienjarige. zestien jaar later achtervolgt dit rusteloze gevoel me nog steeds. het is pas de afgelopen jaren – zeker sinds de geboorte van mijn kinderen - dat ik ben gaan beseffen d

als mama van een temperamentvol, (hoog)sensitief kereltje weet ik hoe moeilijk het kan zijn om een band op te bouwen en te behouden met...

ik schrijf dit terwijl we onderweg zijn naar mijn schoonmoeder om oudjaar te vieren. de kinderen zijn wonderbaarlijk rustig op dit...

voor de tweede keer dit jaar springen de tranen in mijn ogen wanneer de pediater me zegt dat ons dochtertje moet worden opgenomen in het...

zoals je kan lezen in mijn blog 'over mijn queeste naar ontspanning', heb ik er al een hele zoektocht op zitten wat betreft het vinden van rust en ontspanning. het belangrijkste dat ik je alvast wil meegeven, is dat een holistische levensvisie , waarbij je aandacht schenkt aan de gezondheid én rust van je lichaam, je ziel en je geest , de sleutel is tot een meer ontspannen leven. wat ik tot nu toe geleerd heb, gebruik ik tijdens mijn massages/relaxatiesessies bij studio zacht

even een korte reminder aan hoe mooi het leven kan zijn   ooit las ik in een boek een passage waarin het hoofdpersonage een uitgebreide...

welkom lieve mama, papa. welkom lieve iedereen. leuk dat je hier bent en even mee leest. deze blog is er omdat er zoveel door mijn hoofd...