top of page


over verbinding met je (innerlijke) kind
als mama van een temperamentvol, (hoog)sensitief kereltje weet ik hoe moeilijk het kan zijn om een band op te bouwen en te behouden met...
12 mei 2025


over de gulden middenweg
relativeren is een fucking kunst. ok, ik zeg – bijna - nooit fucking, maar het is hier wel op zijn plaats. ik heb namelijk fucking...
11 apr 2025


over zelfzorg & planning
onlangs was ik voor de eerste keer bij een fasciatherapeute. tijdens het kennismakingsgesprek vroeg ze me wat ik doe om te ontspannen....
31 jan 2025


dagboek #4 - kerstlichtjes
ik schrijf dit terwijl we onderweg zijn naar mijn schoonmoeder om oudjaar te vieren. de kinderen zijn wonderbaarlijk rustig op dit...
15 jan 2025


over zacht zijn voor mama's
in het licht van de feestdagen, schrijf ik graag iets over hoe we zachter kunnen omgaan met mama’s. misschien iets om toe te voegen aan...
30 dec 2024


dagboek #3 - herfsthuismoeder
dit schreef ik een jaar geleden, maar dit jaar is het helaas niet veel beter. wel beter, maar niet veel. 07/12/’23 Abel 4,5j - Loes 8...
9 dec 2024


over zorgen
voor de tweede keer dit jaar springen de tranen in mijn ogen wanneer de pediater me zegt dat ons dochtertje moet worden opgenomen in het...
27 nov 2024


over mijn missie: rust vinden & doorgeven
ik krijg er een beetje rillingen van, maar dit schreef ik toen ik achttien jaar was: rusteloos woelen in mijn slaap schrikken als ik...
27 okt 2024


dagboek #2 - nodig
af en toe deel ik iets uit mijn ‘dagboek’ - niet dat ik werkelijk een dagboek bijhoud, maar soms schrijf ik wel eens op wat er die dag...
28 jul 2024


over zacht mama zijn
deze blog schrijf ik voor alle ouders die – soms of vaak - te streng zijn voor zichzelf. daar ken ik namelijk alles van. echt een pro...
28 jul 2024


dagboek #1 - monster
af en toe deel ik iets uit mijn ‘dagboek’ - niet dat ik werkelijk een dagboek bijhoud, maar soms schrijf ik wel eens op wat er die dag...
24 mrt 2024


over (introverte) hoogsensitiviteit
als kind werd ik vaak flauw genoemd. als puber was ik te stil. als volwassene te gestresseerd. mijn zelfbeeld is nooit echt goed geweest...
23 mrt 2024


over zelfzorg - de basis
ten eerste: ja, je verdient zelfzorg ten tweede: lees dit boek: ‘zelfzorg is het begin van alles’ – Nina Mouton ten derde : ik weet ook...
23 feb 2024


over kleine dingen
even een korte reminder aan hoe mooi het leven kan zijn ooit las ik in een boek een passage waarin het hoofdpersonage een uitgebreide...
25 jan 2024


over donkere wolken
met studio zacht wil ik vooral positieve vibes verspreiden, maar ik wil ook eerlijk zijn. het is door de eerlijkheid van anderen dat ik...
25 jan 2024


welkom
welkom lieve mama, papa. welkom lieve iedereen. leuk dat je hier bent en even mee leest. deze blog is er omdat er zoveel door mijn hoofd...
14 jan 2024
bottom of page
