relativeren is een fucking kunst.   ok, ik zeg – bijna - nooit fucking, maar het is hier wel op zijn plaats. ik heb namelijk fucking...

onlangs was ik voor de eerste keer bij een fasciatherapeute. tijdens het kennismakingsgesprek vroeg ze me wat ik doe om te ontspannen....

in het licht van de feestdagen, schrijf ik graag iets over hoe we zachter kunnen omgaan met mama’s. misschien iets om toe te voegen aan...

dit schreef ik een jaar geleden, maar dit jaar is het helaas niet veel beter. wel beter, maar niet veel.   07/12/’23 gisteren wou ik nog...

af en toe deel ik iets uit mijn ‘dagboek’ - niet dat ik werkelijk een dagboek bijhoud, maar soms schrijf ik wel eens op wat er die dag...

deze blog schrijf ik voor alle ouders die – soms of vaak - te streng zijn voor zichzelf. daar ken ik namelijk alles van. echt een pro...

af en toe deel ik iets uit mijn ‘dagboek’ - niet dat ik werkelijk een dagboek bijhoud, maar soms schrijf ik wel eens op wat er die dag...

als kind werd ik vaak flauw genoemd. als puber was ik te stil. als volwassene te gestresseerd. mijn zelfbeeld is nooit echt goed geweest...

ten eerste: ja, je verdient zelfzorg ten tweede: lees dit boek: ‘zelfzorg is het begin van alles’ – Nina Mouton ten derde : ik weet ook...

met studio zacht wil ik vooral positieve vibes verspreiden, maar ik wil ook eerlijk zijn. het is door de eerlijkheid van anderen dat ik...